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医生介绍
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2025-12-12
当草药清香飘进幼儿园，当中医智慧遇见童真世界，一场生趣盎然的“健康互动日”活动在荣县澳门花园幼儿园温馨开展。我院资深中药师赖晓琳受邀参与，与孩子们和老师们共度了半日充满欢声笑语又富有健康意义的时光。
第一站：童趣课堂——“帮助熊二厨房寻宝”
“小朋友们，让我们开启今天的‘厨房寻宝之旅’吧！”周二上午，赖晓琳中药师带着生动有趣的“厨房里的中药”故事走进幼儿园大班，引导孩子们认识生活中常见的药食同源食材。
她从孩子们熟悉的“冰糖葫芦”引入，介绍了山楂除了制作零食外，也可入菜助消化；通过闻一闻、看一看的方式，让孩子们感知生姜的辛香与其散寒暖身的用途。
以红枣为例，比喻其为“红红的宝石”，讲解其补气养血的温和功效。课堂还以顺口溜等形式加深记忆，并鼓励孩子回家与父母一起“厨房寻宝”，在亲子互动中增进对中医药文化的理解。
第二站：教师专场——“小穴位，大作用”
在教师保健工作坊环节，赖晓琳中药师为幼儿园老师们介绍了几个常用于儿童保健的穴位，如百会穴、印堂穴、膻中穴等，并现场示范定位方法，简要说明其在缓解常见不适中的辅助作用。她反复强调，这些方法仅为日常保健辅助，若孩子出现身体不适，应及时就医，遵循专业诊疗建议
第三站：健康药膳坊——为小朋友设计的四季食谱
赖晓琳中药师还与园方保健医生、厨师长进行交流，结合幼儿体质特点，提出四季食谱的思路，如春季助长餐、夏季清凉餐、秋季润燥餐和冬季暖身餐等。她指出，幼儿膳食应注重“温和、易消化、少量多样”，并建议从少量开始尝试，观察孩子的接受情况。
第四站：实地参访——从专业视角看幼儿园健康环境
在园方陪同下，赖晓琳中药师走访了幼儿园各类场所，从中医药防病保健的角度提出环境优化建议，助力营造更加健康的园所环境。
反响与意义
“这样的活动太实用了！”园方的李老师说，“不仅孩子们学到了知识，我们老师也掌握了一些简单易行的防治保健方法。”
保健医生表示：“赖晓琳中药师提供的食谱建议很实用，我们会适当融入菜单中，从小量开始尝试。”
家长们也通过幼儿园公众号的看到了活动照片和介绍，纷纷表示：“希望多举办这类活动，让小孩子对药食同源的食物更有兴趣。”
此次“健康互动日”不仅是一次知识传递，更是一次中医药文化融入幼儿生活的实践。它以轻松自然的方式，在孩子心中播下“治未病”和“药食同源”的种子，为健康生活方式的养成提供了有益引导。
中医药走进校园，不仅是传统文化的传承，更是生命观与自然观的现代启迪。未来，我院将继续支持此类健康科普活动，推动中医药文化以科学、亲切的方式融入公众生活。
本文专家
