骨折辩证食疗方：

 骨伤早期（伤后1~2周）

1、骨碎补粥：

 配料：骨碎补10克，栗米100克。

 用法：将骨碎补煎汤取汁，以栗米煮为粥服食。

 功效：活血袪瘀，消肿止痛。

2、三七当归汤：

 配料：三七10克，当归10克，肉鸽1只

 用法：共炖熟烂，肉汤并进，每日1次，连续7-10天。

 功效：散瘀、止血、定痛，通经活络。

 骨折中期（伤后3-5周）

 1、当归骨头汤

 配料：当归10克，黄芪50克，新鲜猪骨250克。

 用法：炖煮1小时以上，汤肉共进，连续2周。

 功效：调和营血、续筋接骨、合营止痛。

2、木瓜粥

 配料：木瓜250克，粳米50克

 用法：木瓜洗净，加清水500ml,放入粳米；煮粥，趁热服用，连续10—15天

 功效：接骨续筋，合营通络.

骨折后期（伤后5周以上）

1、枸杞大枣汤

 配料：枸杞30克、大枣30克、粳米100克、淮山药20克。

 用法：炖煮40分钟，早晚温服。

 功效：滋补肝肾、强筋骨

2、母鸡三七汤

配料：母鸡、三七、黄芪、山药

用法：将鸡活杀，去内脏洗净后，把三七、黄芪、山药放入鸡肚，文火煮至熟烂。每日3次，每次20ml. 

功效：调养气血，填补肾精。